2025-03-06

大家好，我是中医曾军秀。一说到睡眠，很多人第一反应就是和心有关，因为心藏神，主宰我们的精神活动，要是心神不安了，人的睡眠肯定就受影响。但其实呢，在临床的治疗中啊，除了心以外，肝和睡眠也有着密切的关系。 从中医上来讲啊，肝藏血，人卧则血归于肝，一旦肝血不足了，心神也会跟着失养，从而就会出现失眠多梦，半夜容易醒，心情也变得烦躁，脸色萎黄等情况。那这个时候我们就需要补补肝血了。 如果只是单纯的肝血不足，...

2025-02-04

图片 《屏蔽力》畅销2.7万册，加印6次，卖出3个版权：繁体版+韩国版+越南版 正如一句话所说：“在名利喧闹之下，找到最真实的自己，明白这一生自己想要什么，成为什么，才能圆满自己的生命，才算没有辜负自己，没有辜负这匆匆百年。”富书作者：李晴朗来源：富兰克林读书俱乐部原创收听音频见留言区 说起演员任帅，可能大家一时半会儿想不起来是谁，但如果说起《父母爱情》的老丁，《闯关东》里的震三江，估计很多人会猛...